要成为一名高水平的水球运动员，需要一种特殊类型的人，他们有献身精神，能够“通过管道”前进.小保利 Elektra urbansch ' 23， 谁入选了青年水球国家队，并将代表美国参加今年1月在巴西举行的泛美运动会, 有特别的吗, 动机的人.

“我一生都是游泳运动员，”厄巴什说. 她从四岁起就下水了，并参加了比赛 保利大学游泳队 50米和100米自由泳、200米混合泳接力和400米自由泳接力.  她回忆道:“我试着去上水球课，我立刻就爱上了它. 我厌倦了只是来回游，所以这给我很舒服的运动增加了一个完美的元素.厄巴什10岁时在十大网堵平台加入了她的第一个竞技团队，很快就搬到了康涅狄格州的格林威治水上运动中心, 她过去五年在哪里实习. Urbatsch也是一名中间拦截者 保利大学NYSAIS排球队冠军.

“水球需要很多力量和技术，”厄巴什解释说. ”触犯, 拍摄, 用一只手走过, 游泳, 处理高侵略性的身体接触和很多的毅力, 这绝对是一项非常困难的运动. 训练起来并不容易，需要大量的练习和投入的时间. 这让我所有的成就都很有价值，因为我知道我的目标，并能看到它们实现.”

“我们不断地工作、评估和测试，”Urbatsch补充道. “随着年龄的增长，压力越来越大，很多女孩都没能坚持到最后. 随着我们年龄的增长，这项运动确实变得非常体力.

“我也有过流血、抓伤、瘀伤、黑眼睛和断手指的经历. 一个人需要很多的战斗，我已经学到了很多十大网堵平台我的力量和能力，在精神上和身体上推动自己. 我钦佩这项运动能够激发运动员的勇气和精神.”

根据 NYCAP ,“由于她在2018年圣拉蒙女子奥林匹克发展计划(ODP)全国锦标赛上的出色表现, CA, 厄勒克特拉Urbatsch…被邀请参加国家队选拔营(NTS)的发展年龄组. 这是纽约女孩第一次被邀请参加全国顶级年龄组夏令营, 它由来自全美国最好的70名球员组成.S.”

在美国水球的ODP假日营地的国家队导师运动员

Urbatsch解释说:“假日训练营是为年轻的、正在崛起的美国运动员提供的训练课程。.  “每年, 大约100名来自全国各地的女孩被邀请到科罗拉多斯普林斯参加训练 美国奥林匹克训练中心. 这是一个为期四天的夏令营，每天包括三次泳池训练, 心理训练, 建立团队关系，会见奥运选手和教练. 今年, 两届奥运会金牌得主和加州大学洛杉矶分校棕熊队的麦迪·穆塞尔曼将与这些女孩一起工作.”

“我在八年级的时候参加了这个夏令营，”厄巴什继续说道. “看到自己作为一名运动员和一个人已经走了这么远，这对我来说是非常值得的. 这个夏令营对女孩们来说绝对是艰苦的，但也非常有益. 作为一名导师，我将成为教练组的一员. 每年都有2-3名女孩被选为导师. 作为导师, 我来帮忙采集, 教学, 并在漫长的周末为年轻运动员提供支持. 不像成人教练, 我和女孩们一起跳进水里, 演示演习, 并在水中帮助教练. 我将参加教练会议，了解幕后发生的事情.”

入选国家青少年水球队

“我从七年级就开始准备了，”厄巴什解释说. “我第一次进入国家队是在八年级，从那以后就一直在继续. 每年你都必须重新试一试. 管道从你的区域团队开始. 你必须参加区域联防队的选拔. 一旦这些球队被选中，你就可以在全国锦标赛中与所有其他区域比赛. 从那里，他们挑选大约75名女孩参加NTSC(国家队选拔营)。. 在周末的选拔赛之后，他们选出了国家队的名单. 去年夏天，国家队前往希腊雅典集训. 在那里我们对阵希腊和德国，一起训练.”

“加入泛美的名单, 一小群女孩被邀请去加州参加几个周末的选拔,”她说。. “在一个长周末的训练中，我们在游泳池里呆了大约15个小时.”

泛美运动会及其他

“能有这个机会，我非常兴奋,她谈到将于1月7日至17日举行的泛美青少年锦标赛时说. “我对参加这些比赛的女孩们很有信心. 我们在这些比赛中的排名决定了我们的资格s 参加今年夏天在澳大利亚举行的世界锦标赛. 作为运动员，我们有很大的压力来表现和生产. 然而, 从这些比赛中获得的经验将对我作为一名运动员的未来和发展非常有益，也是一次千载难逢的经历.”

“每当我和美国一起跳进泳池,”她说。, “我环顾四周，想了想, “我现在和一些美国未来的奥运会运动员一起打球.’” 

“对于美国队来说，时间管理是关键，”厄巴什说.  “我经常飞出去，错过了很多学校. 我花了很多时间坐飞机从营地回来学习和做作业. 在我的运动方面，保利一直是一个非凡的资源. 在整个过程中，我的老师和同学都给了我很大的帮助.”

“每当我和美国一起跳进泳池,”她说。, “我环顾四周，想了想, “我现在和一些美国未来的奥运会运动员一起打球.“我们中的一部分人将继续进入国家队，并有可能参加奥运会. 那绝对是一种超现实的体验. 参加奥运会并为之训练是我一生的承诺. 现在，我正专注于成为我所能成为的最好的运动员，我的下一个重要步骤是上大学. 我想在大学里打一级水球. 我想在加州打球，现在正在考虑我的首选学校!”